Devemos fazer todas as coisas que nos trazem alegria. Jack Canfield, tem com lema: "Se não é divertido, não o faça." Se ao caminhar pela rua estamos num estado de alegria, devemos faze-lo. Fazer festas a um cão, olhar para o mar, ouvir uma musica, ajudar alguém... Se algumas destas coisas nos dá alegria,devemos fazer. Devemos fazer as coisas que amamos e nos trazem alegria. Devemos perguntar a nós mesmos o que nos traz alegria e irradiar alegria. Quando se sente alegria, nem sequer temos que pensar em dar...Há uma Partilha Natural. Quando seguimos a nossa felicidade, vivemos em constante alegria e queremos partilhar este estado com os que amamos. Este estado torna-se contagioso. No meu entender, é obrigatório ser feliz, devemos fazer tudo para que isso aconteça. "Aprecie a vida, porque a vida é fenomenal! É uma viagem magnifíca!" (Bob Proctor)

"A gratidão é a forma absoluta de trazer mais coisas para a sua vida." (Marci Shiimoff)

É importante agradecer... Agradecer, por tudo de bem. Não devemos ter sentimentos de cíume ressentimento, insatisfação, sentimentos de que "isto não chega"... Estes sentimentos não trazem o que desejamos, devolvem sim aquilo que não queremos.

"O sentimento é o desejo, o desejo é o amor... Um pensamento impregnado de amor torna-se invencível" Charles Haanel

"Há sempre alguma loucura no amor. Mas há sempre um pouco de razão na loucura."

Friedrich Nietzsch

O melhor da vida é saber que de algum modo ajudamos alguém, fizemos alguém feliz. É muito bom ouvirmos dizer "gosto de ti"... mas melhor ainda é sentirmos que gostam de nós. Mas também é muito bom gostarmos... de muitas coisas... Um dia disseram-me que devia ter seguido outra profissão... eu disse: não pode ser, pois eu gosto tanto do que faço!!! A outra pessoa respondeu-me com uma nova questão: O que é que a Teresa não gosta??? Só a partir daí tomei realmente consciência de que gosto mesmo de muitas coisas... sou feliz em muitas situações. A vida não tem sido fácil, mas o que interessa é que de algum modo eu consiga ser feliz e fazer feliz quem me rodeia.